余小鱼（胡冰卿饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
刘诗诗 霍建华 黄轩 李呈媛 袁文康 金晨 吴磊 何音 何晴 刘立伟 王星瀚 朱虹 于莎莎 王新民 王丽媛 张雷 张柏俊 邓立民 吕梁 方子春 顾艳 卢钲 张皓然 谭歆柔 李超 左金珠 马湘宜 易凝 胡冰卿 冯丽丽 徐晓璐 公方敏 常晋 李玮珽 彭豆豆 陈欣予 张逸杰 张籽沐 崔可法 屈刚 徐鹏凯 陆梅芳 曲哲明 韩振华 盛朗熙 陆媛媛 阳光 项瑾 金龙 周彦呈 姬晓飞 侯俊龙 于永海 李昱孚 楼芸昊 武泽锦熙 胡顺儿 夏子瑜 王豹
彭昱畅 胡冰卿 姚橹 小爱 史策 修睿 宋词 刘頔 唐赟
岳红 李玥 黄志忠 谭凯 张丰毅 徐永革 刘小宁 张页石 赵小川 吕易珊 大冢匡将 张卫 柯蓝 柯志凌 张振华 李丹军 李欣凌 胡冰权
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁弘 林一 王昱珩 胡冰卿 张辰亮
王敬轩 沈月 吴宇恒 范世錡 徐志胜 武艺
吴宇恒 武艺 沈月 范世錡 徐志胜 王敬轩
王凯 青琳昊 柏安 南笙 杜俊泽 景甜 金宁 孙绍龙 彭凌 歪歪 乔诗语 苏航 张钧涵 陈柏霖 张维娜 Shiteng·Peng 佟凡 张逸杰 赖雨濛 范世錡 刘海蓝 隋柯名
赵有亮 孙晓璞 李静莉 程硕 刘佼佼 赵子岳 刘钊 金萍 王志飞 袁霞 曹丁丁 凌元 陈肖依 谭天谦
李沁 秦昊 谷嘉诚 戚跡 关雪盈 龙政璇 张兆辉 邓英 张雅萌 李鹤 任运杰 蔡宜达 谭建昌 芦展翔 王槊 李光复 李建义 李泰延 杜雨宸 陈良平 田曦薇 高广泽 程硕男 杨朕 管乐 涂黎曼 付柔美琦
杨紫 成毅 张睿 孟子义 朱泳腾 傅方俊 徐恺咛 李欣泽 韩承羽 杨肸子 侯梦瑶 梁婧娴 李梦潇 王建新 赵文浩 林源 钟祺 刘萌萌 孙泽源 张天阳 何中华 张芷溪 叶晞月 李彧 朱丽岚 夏志远 沈晓海 谷雪儿 王靖 张弓 王岗 马敬涵 姜薏柔 王九胜 李昂 张岩 邬靖靖 张墨锡 薛亦伦 王奕珵 程硕男 卢禹豪 郭浩宇 李昶 王景灏 张好杰 黄晶晶 谢治勋 孔祥池 钟小淇 张雨霏 郭伟 颜景瑶 赵芮菡 钟鸣 贺子 周忆丹 荆媚 李栋 苑航铭 周诗琪 刘琪锜 文熙 赵文龙 李东阳 田苗苗 任娜 刘宇桥 岳跃
宋琳 金雨锋 赵一麟
杜子名 李世宇 戚砚笛 薛翔匀 肜耀忠 谷亚健 朱元冰 杨霖 冯小阳 商侃 邢菲 张龄心 黄千硕 · 宋琳 徐沐子
李溪芮 孙泽源 林家川 张可盈 周皓崎 翟声 张妍熙 张一杰 迟嘉 秦雪 车保罗
徐艺洋 孙泽源 黄婷婷 黄恩昱 朱云龙
屈楚萧 孔垂楠 叶子诚 于文文 徐晓璐 包贝尔 代乐乐 杨新鸣 张美娥 伍宇辰柠
赵顺然 朱颜曼滋 姜瑞佳 高子沣 杨青 赵浩闳 任帅 刘丹 姜宏波 韩昊轩 马祥睿 邓震 伍宇辰柠 赵珍妮 张鑫凯
林依晨 凤小岳 程予希 詹怀云 金燕玲 吴念真 Nien-Jen Wu 李烈 宥胜 黄镫辉 柯有伦 谢盈萱 路嘉欣 邱宇辰 傅孟柏
唐国强 黄子韬 力丸 武艺 许天奇
任达华 邱淑贞 尹扬明 苑琼丹 河国荣 谭淑梅 梁国伟 周国忠 蔡业信 翁世杰 吴志雄 林德成 霍瑞华
刘诗诗 张云龙 吴宣仪 翟潇闻 侯明昊 沈月 丁禹兮 章若楠 孟子义 周洁琼 陈钰琪 彭小苒 陈若轩 黄志玮 范明 汤镇业 马德钟 秦晓轩 丁嘉文 葛四 赵滨 张博之
未知
唐曾 张楚楚 张洪杰 申军谊 申奥 王姬 高丽雯 孙嘉 张春年 郑晓宁 郑昊 周浩东 潘长江 常蓝天 柳明明 亦涵 杨勇 王俪俪 李柏桐 常頔 秦卫东 何欣遥 李威 李琦 石琳 张靖涵
白凡 秦丽 贾青 李梦男 车晓 王力 陈廷嘉 王小毅 张沛然 武强
郭广平 何政军 傅淼 魏小军 白凡 刘浩闻 蔡静一 宝马 洪卫
演员：刘诗诗 张云龙 吴宣仪 翟潇闻 侯明昊 沈月 丁禹兮 章若楠 孟子义 周洁琼 陈钰琪 彭小苒 陈若轩 黄志玮 范明 汤镇业 马德钟 秦晓轩 丁嘉文 葛四 赵滨 张博之
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