节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
涂磊 寇乃馨 黄国伦 赵小叶 大兵
陈少熙 何浩楠 李昊 鹭卓 王一珩 赵小童 卓沅
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
任志宏
未知
张九龄王九龙刘鹤春关鹤柏樊霄堂张霄帅董九涵王筱阁马霄戎陈九福张霄霆韩九鸣朱汝钊
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
懒惰 张毅成 沙一汀 圣代 陈近南 飞贼 斯威特 于贞
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
暂无
董浩 大左 戴军 沈凌 谢楠
演员：郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
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演员：任志宏
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